Anders 5 snabba
Läser just nu: En god fiende
Senast sedda film : The red Swan
Serier: Homeland
Lyssnar just nu på Podcast: Värvet
februari 2019 M T O T F L S « okt 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 Taggar
5:2 ADF Alingsås Alingsås Tidning Annedalskyrkan Batavus berättelse bibeln Bilder cykla diet ekonomi eldkvarn fasta fett förakt förskola Föräldraskap Instagram Jesus kcal korn kvinnan med nardus kärlekens törst lagstiftning LCHF livspussel lättdjupt nardus ny bil omställning Ordet pappamånader Paul Ricouer Peter Birro samariern Semester soffpotatis Testcyklist thomas andersson wij Tolkning upprättelse Vanebilist vetekornets lag viktnedgång@andersmulec
Kategoriarkiv: Viktresa
första veckan
Så var det efter en vecka dags för första summeringen av att jag blivit mer noggrann med min mat. Julen och julstressen tog ut sin rätt. Redan innan själva julhelgen hade jag slarvat lite grann men ändå ätit liberal LCHF. … Läs mer
Publicerat i LCHF, träning, Viktresa
Etiketter Ketos, Ketostix, LCHF, Nyårslöfte, viktminskning
Lämna en kommentar
Det goda med att få starta om
Det här med nyårslöften och alla tankar kring det nya året kan man tänka mycket om. Varför är just en dag på året så speciell? varför är just den dagen dagen då man ska avlägga speciella löften? Som kristen uppskattar … Läs mer
Gott nytt år
Det är de sista skälvande timmarna på 2014 och liksom i de flesta hem putsas det och fejas inför nyårskvällen och 2015. Om man inte har rent någon annan gång kanske det känns bra att åtminstone börja året med ett … Läs mer
Publicerat i cykla, LCHF, träning, Uncategorized, Viktresa
Etiketter BH, cykla, Eco Cross, LCHF, nyårslöften
Lämna en kommentar
En man som heter Anders
Min kära hustru brukar säga att det bor en surgubbe i mig. Hon kanske har mer rätt än vad jag hittills gett henne. Jag har rätt mycket åsikter om när andra kör bil. Jag har rätt mycket åsikter om när … Läs mer
Publicerat i dagens fundering, Viktresa
Etiketter klaga, LCHF, nötter, snåljåp, surgubbe
Lämna en kommentar
Det goda med att lukta aceton
Idag gjorde jag så sista dagen på jobbet innan semestern drar igång på riktigt och som grädden på moset kom jag faktiskt iväg till gymmet. Målet var att köra lite uppvärmning och sedan en runda på Milon. Men det blev … Läs mer
Nya tag
Så är det slutet av maj och mycket har hänt sedan jag prioriterade att lägga upp något här. Den största förändringen under den senaste tiden har kanske varit att jag gick och trillade i trappan. Fyra brutna tår, kryckor och … Läs mer
Publicerat i cykla, dagens fundering, Viktresa
Lämna en kommentar
Socker i teet?
Med anledning av följande nyhet Rätt så ofta får den som är överviktig höra att det bara är ”att äta rätt” och motionera så går vikten ner. Alla vi som någon gång försökt göra just detta vet att det inte … Läs mer
Publicerat i LCHF, Viktresa
Etiketter Ann Fernholm, ett sötare blod, fett, kost, kostdoktorn, LCHF, Lipton, socker
Lämna en kommentar
De tre första veckorna
Efter semestern var det dags. Efter att under våren sett Vetenskapens världs ”eat, starve and live longer” hade jag bestämt mig. Det fick bli ADF eller 5:2. Eftersom jag är en ”allt eller inget”-personlighet tänkte jag mig nog ADF, (alltså … Läs mer