Etikettarkiv: kcal

Det goda med att få starta om

Det här med nyårslöften och alla tankar kring det nya året kan man tänka mycket om. Varför är just en dag på året så speciell? varför är just den dagen dagen då man ska avlägga speciella löften? Som kristen uppskattar … Läs mer

Publicerat i LCHF, Viktresa | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Det goda med att lukta aceton

Idag gjorde jag så sista dagen på jobbet innan semestern drar igång på riktigt och som grädden på moset kom jag faktiskt iväg till gymmet. Målet var att köra lite uppvärmning och sedan en runda på Milon. Men det blev … Läs mer

Publicerat i LCHF, träning, Viktresa | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

De tre första veckorna

Efter semestern var det dags. Efter att under våren sett Vetenskapens världs ”eat, starve and live longer” hade jag bestämt mig. Det fick bli ADF eller 5:2. Eftersom jag är en ”allt eller inget”-personlighet tänkte jag mig nog ADF, (alltså … Läs mer

Publicerat i Viktresa | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar